懐メロ♪ビクス スペシャルぅ

いつもT3チャンネルをご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️本日YouTube配信されちょります😊今回はスペシャルコーナー❣️「従兄妹の回」見〜て〜ね✨👀✨ よろしかったらチャンネル登録、いいねボタン ポチっと宜しくお願い致します🙇‍♀️ T3チャンネル 「従兄妹の回」↓↓↓↓↓https://youtu.be/XZqQEzymD…
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うらくみこの懐メロ♪ビクス(#12)

第12回「人生の先輩にエールを送ろう うらくみこの懐メロ♪ビクス」がYouTubeに配信されたよな〜今回の懐メロ♪ビクスは「恋の季節」🌹リズムに合わせて体ば動かすだけでストレッチが出来ますけん 無理せんごと楽しく体操ばしてくだはれな😊今回の五島弁はなんじゃろねよろしかったらチャンネル登録、いいねボタン ポチっと宜しくお願い致します🙇‍♀…
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うらくみこの懐メロ♪ビクス(#11)

第11回「人生の先輩にエールを送ろう うらくみこの懐メロ♪ビクス」がYouTubeに配信されたよな〜❣️今回は懐メロ♪ビクス盆踊りバージョン🎶👘🎶「恋のバカンス」よ😊今年の盆踊りは懐メロ♪ビクスに決まり‼️お手拍子も入れたら5つの動きば繰り返すだけやけん超簡単‼️五島弁講座もあるけんねそして画面のデザインもちょっと変わったよな〜😊いつも…
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新芽

年末にお隣の奥様からお庭のセンリョウの実?花?をいただいた父のお仏壇と、わん子のお仏壇に飾り毎日水を取り替えたら、いくつか実は落ちたけど3ヶ月たった今も咲いてる?実がついてる😊って喜んでいたら新芽が🌱2つ✨なんだか感動しちゃった新しいもの生まれる瞬間って素敵だな#センリョウ#新芽#嬉しい
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第10回うらくみこの懐メロ♪ビクス

第10回「人生の先輩にエールを送ろう うらくみこの懐メロ♪ビクス」が本日20時YouTubeに配信されますけん見てくだはれ〜🏃‍♂️今回は「スーダラ節」に合わせて体ば動かしてもろたらストレッチができてストレス解消、心も体もスッキリで三つの蜜ならぬ〜三つの「ス」じゃんね😊👍難しか動きはなかし、五島弁講座もあるけん楽しんでくだはれ♪よろしか…
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千葉ちゃんありがとう🙇‍♀️

千葉ちゃんがネットでお取り寄せした かんころ餅🍠 「うらちゃんの投稿見たら偶然同じヤツだった〜😆どうやって食べるの?」って事で焼いてみんなで食べたよ。 ①1センチくらいの輪切り ②胡麻油(バター、サラダ油でもOK)をフライパンに引いて両面を焼く(焦げ目がついた方がより香ばしい。焦げすぎないよう気をつけて) ③熱いのでベロを火…
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最近の朝ごはん

最近の朝ごはん🍠・小さつま芋(半分)・皮付きりんご(半分)・納豆・コーヒーorコーンスープorお茶・鶏肉(ない日もある)よく噛んで食べるお腹いっぱいこのお陰か分かりませんが…体重3キロ減ったよん✨✨うひっ😁さつま芋は、まとめで茹でて半分に切って冷凍保存 食べる時レンジでチンします🍠
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日本橋三越長崎展

日本橋三越の長崎展に行ってきました😊とぉ兄ちゃん、浜口社長、ありがとうございました🙇‍♀️本日18時まで開催です。三井楽水産 鬼鯖鮨浜口水産 ばらもん揚げ蘇州林 ちゃんぽん
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歌えるよ😊

カラオケJOYSOUNDでドッパーン&ザ・ブーンが歌えるようになりました♪ 緊急事態宣言が開けて、思いっきり歌えるようになりましたら…是非🙇‍♀️ #JOYSOUND#ジョイサウンド#ドッパーン&ザブーン#うらくみこ#長崎県五島市#五島列島#五島弁ソング
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ヘアカット

髪を切ったよ💇‍♀️スッキリ軽くなりました😊もうすぐ春だね🌸宿岩さん いつも素敵に仕上げでいただき ありがとうございます🙇‍♀️#ヘアカット#ショートヘア#hairmakePleasure
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ボイトレ

今日は週一のボイストレーニング 🎶声帯も筋肉なので鍛えないと…ね💪✨玉磨かざれば光なし✨ボイトレ前のストレッチで使う小道具達トリガーボール と仙骨枕だよ😄#ボイトレ#トリガーボール#仙骨枕#玉磨かざれば光なし
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卒コンリハ

昨日は卒業コンサートのリハーサルでした🎤今回うら〜ズの衣装はAikoのアイデアでカラーマスクとカラーネクタイになりました❣️綺麗よね🌈
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洗濯機

洗濯機壊れる配送員さん壊れた洗濯機を見て「98年製なので23年間よく頑張りましたね😊」って…長年ありがとう✨🙇‍♀️✨新しい洗濯機…これからよろしく✨🙇‍♀️✨#洗濯機#洗濯機98年製#23年間ありがとう#新しい洗濯機は毛布も洗えるよ
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